梅雨時のお悩みといえば・・・  静岡市 葵区 頭痛 小顔 矯正 オススメ

こんにちは!

今回は村田が担当させていただきます。

梅雨ですね。今年はいつまで続くのでしょう。

雨の多いこの時期。つらい症状と言えば、頭痛がありますね。

どんよりとした空の下、頭が痛くて何もする気になれない、なんて事がよくあります。

そこで、今回は頭痛に効くツボをご紹介致します。

 

  • 百会・・・左右の耳からまっすぐ頭頂に伸ばした線と、眉間をまっすぐ後ろに持っていった線の交わるところ

→中指を立てて、頭の中心に向かって押します。

 

  • 風池・・・首の後ろの、髪の生え際のくぼみ

→頭を支えるようにして、親指の腹を風池に当て、左右の手で同時に皮膚に対して垂直に押します。押しながら頭を後ろへ傾     けると効果的です。

 

  • 天柱・・・後頭部の頭の生え際。中央から外側にある太い筋肉のすぐ外側の位置。

→左右の手で同時に後頭部を包み込むように抱え、親指を天柱に当て、左右一緒に頭の中心に向かって押します。こちらも       頭を後ろにそらす感じに傾けると効果的です。

 

  • 懸顱(ケンロ)・・・眉の生え際と耳たぶの前を結ぶ線上の中央あたり。

                                       歯を食いしばると膨らんでくる最も固い筋肉。通称こめかみ

→中指の腹で少し強めに脳の中心に向かって押し、小さな輪を描くイメージでもむ。

 

いかがでしょうか。ぜひ、試してみてください。

 

もし、自分でやるのは良くわからなくて大変だわ、という方がいらっしゃいましたら、

当店の『小顔美人コース』をおすすめします。

このコースは、お顔だけでなく、頭もしっかりマッサージ致します。

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頭痛をふき飛ばして、爽やかな笑顔で快適に過ごしましょう!!

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